Hallo

Hallo

hier bin ich! eine Sängerin, eine Therapeutin, eine Dozentin, eine Kulturmanagerin, eine Partnerin, eine Alleinkämpferin… hier ist meine Webseite gesund… beweglich… ausdrucksstark… und das für jeden Menschen, für Musiker, für Sportler, für Kinder, für Lernende und für Lehrende Das Ziel meiner Arbeit ist es, Balance in Körper, Geist und Emotionen zu bringen. Mit dem Körper [...] more…
gesund!

gesund!

gesund sein will jeder! Aber der innere Schweinehund lässt einen doch immer wieder das Falsche essen und dieser lässt uns auch immer wieder zu lange auf dem bequemen Sofa sitzen. Gesundheit ist von der Definition her ein subjektives Gefühl, kein Fakt. Der eine fühlt sich fit trotz Schnupfen und der andere fühlt sich matt, obwohl [...] more…
ausdrucksstark!

ausdrucksstark!

eine Leistung auf den Punkt genau abliefern und dabei die Höchstform zeigen können für Schüler in der Schule bei Arbeiten, Prüfungen für Arbeitende im Arbeitsleben bei Präsentationen für Musiker im Konzert auf der Bühne oder beim Vorspiel für Sportler beim Wettkampf für alle Menschen, die unter einem gewissen Druck in einer Situation einen klaren Kopf, [...] more…
beweglich!

beweglich!

es gibt drei Arten von Muskeln: Hypotone Muskeln more…
Coaching für Sportler

Coaching für Sportler

In diesem Jahr bin ich wieder als Sportcoach unterwegs. Wir gestalten einige Vorträge und natürlich bin ich wieder auf internationalen Wettkämpfen: 07.05.2017 Mainz Marathon - mit 50 jahren laufe ich meinen ersten Marathon!!! 07.07.2017 Triple Ironman Bad Blumau Österreich 28.07.2017 Triple Ironman Lensahn Deutschland 25.08.2017 Double Ironman Litauen 05.10.2017 Triple Ironman Virginia 2018 steht dann eine neue Herausforderung an: 10 Fach [...] more…
Kinesiologie

Kinesiologie

energetische Körperarbeit, so könnte man Kinesiologie übersetzen Mit Hilfe des neurophysiologischen Muskeltests können Blockaden und Imbalancen im Körper gefunden werden und dann auch balanciert werden. Dabei nutzt die Kinesiologie die moderne westliche Muskelarbeit und das Energiesystem der Traditionellen Chinesischen Medizin: die Meridiane. Meine kinesiologischen Schwerpunkte sind: lernfördernde Kinesiologie (Brain-Gym), Muskelkommunikation (Hyperton X), gesundheitsfördernde Kinesiologie (Touch [...] more…
Hypnose

Hypnose

Kommunikation mit dem Unterbewusstsein, das ist Hypnose. Aber beim einfachen Erwähnen des Wortes tauchen immer schon viele merkwürdige Assoziationen auf. Da denkt der Eine, der Hypnotiseur könne einem die dunkelsten Geheimnisse  oder Scheckkartennummern entlocken. Oder man könne das Gegenüber gackernd zur Belustigung der Menge auf dem Fußboden krabbeln lassen. Solche Dinge gehören – wenn sie [...] more…
Videos von KinesiomusiX

Videos von KinesiomusiX

aus meinem Youtube-Kanal Leonyva findet Ihr immer wieder neue Videos über Kinesiologie, Muskelkommunikation und natürlich auch neue Musik von mir. Ich freue mich, wenn Ihr mich abonniert   Muskelaktivierung der Muskeln am Unterarm durch Massage und Aktivierung der Meridianenergie und eine Allround-Atem-Aktivierung Einblick in mein Buch: der bewegte Sänger Energie für die Wirbelsäule bei langem [...] more…
Emotionen

Emotionen

Natürlich soll Musik emotional sein, aber die Emotionen frei fließen zu lassen kann auch ein Abenteuer bedeuten. Die Begegnung mit der Psyche schieben wir immer weit weg, aber die Psyche spielt in jedem Ton mit! Emotionale Themen – Seele und Musik: Wie kann ich das ausdrücken, was in mir steckt? Stress mit Kritik Konzertsituationen Vorsingsituationen [...] more…
Musizieren in Balance

Musizieren in Balance

Musiker sind Sportler, denn wir nutzen unsere Muskulatur, um die musikalische Linie zu Klang werden zu lassen. Knirscht aber der Körper, dann holpert auch die Musik ! Möglichkeiten der Arbeit zur Körperstatik: Selbstaufrichtung des Körpers und Aufrichtung der Wirbelsäule Körperbalance Zusammenhang zwischen Beckenstatik und Unterkieferstatik Muskelentspannung oder Muskelaktivierung reaktive Muskelarbeit Dehnungsübungen zum Längen der Musikermuskulatur [...] more…
negatives Kopfkino

negatives Kopfkino

Kognitive Themen – Denken und Musizieren: Was tun gegen negatives Kopfkino? Konzertsituation: Blackout Auswendig Singen Kreativität und Logik Problemtöne Problemstellen Kooperation mit dem inneren Kritiker Abbau von belastenden Gedanken beim Musizieren Aufregung Depression nach dem Konzert Motivation Rhythmus und Melodie – Gegner oder Verbündete Selbstorganisation: Eigenvermarktung Von der Idee bis zum fertigen Konzert Interviews Umgang [...] more…
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